総括 カロリー収支:-1900 kcal 体重:60.8 kg (-2.0 kg) 体脂肪率:22.6 % (-0.9 %) 04/15 Sun ごはん 朝ごはん:キムチチゲ 500kcal 昼ごはん:お寿司 700kcal 夜ごはん:ドライフルーツ in ヨーグルト(小) 200kcal 間食:なし 合計摂取カロリー:1400kc…
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