総括 カロリー収支:-4500 kcal 体重:59.1 kg (-3.7 kg) 体脂肪率:正確に測れないので廃止 06/03 Sun ごはん 朝ごはん:なし 昼ごはん:ポテチ+ピーナッツ 1000kcal 夜ごはん:ドライフルーツ in ヨーグルト(小)+プロテイン 400kcal 間食:なし 合計摂…
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