総括 カロリー収支：-4900 kcal 体重：60.7 kg (-2.1 kg) 体脂肪率：22.2 % (-1.3 %) 04/08 Sun ごはん 朝ごはん：ドトール モーニングAセット 400kcal 昼ごはん：キムチチゲ、ごはん、納豆 800kcal 夜ごはん：ドライフルーツ in ヨーグルト（小） 200kcal …